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TRIAL
MONTH
WITH GRACE 

January 30th 14:00–17:00 

50,00€

a 3hr co-lead experience with Brooklyn and Toni to help navigate you closer to a true place of rest so you can can re-establish, re-organise and re-inform. 

in this mini day retreat we will explore the metaphor of the body as our house. 

to live a good life in this house we need to make sure it’s cleaned up and well organized.we’ll use these 3 hours to travel through every room, open windows, remove the dust, throwing out the trash and put ourselves in the center of our circumstances.

we’ll be using scaffolding and restorative shapes to re-inform the personal so that we have the opportunity for insight.

a vigorous pranayama practice to sharpen and clear out your mind, followed by restorative asanas will help you to dive into a deeper state of relaxation. 

ending with yoga nidra filled with oils, scents and sounds. 

Book now









50 HR YOGA TEACHER MENTORSHIP WITH STEPH CUSACK

For all the new yoga teachers out there — if you’ve just graduated from your 200hr YTT or wanting to boost your teaching skills and confidence - this mentorship program is for you! Led by internationally trained yoga teacher Steph Cusack, this 50 hour interactive program is designed to give you practical tools and guided experience in several areas of teaching — including defining your personal purpose and teaching style, correct alignment and verbal cueing, hands-on adjustments and class sequencing. All levels of experience welcome.

This winter 2020.

For more information, send an email to [email protected]






INVERSION WORKSHOP mit DANA am 8.11.2020

Uhrzeit 14:00-17:00

Kopfstand, Handstand und Co. – Umkehrhaltungen sind für viele von uns ein Mysterium. Wir hassen sie oder wir lieben sie. Selten begegnen wir ihnen neutral. Mit ein wenig Technik und viel viel spielerischer Übung können diese Haltungen allen große Freude bereiten.

In diesem Workshop werden wir Handstand, Unterarmstand und Kopfstand in ihre Bestandteile zerlegen und uns mit ihnen vertraut machen. Nur was man kennt, kann man verstehen. Wir werden Übungen ausführen, die für alle geeignet sind, egal wieviel Erfahrung und spielerisch ausprobieren.

Wenn du bereits erste oder auch viele Schritte in Umkehrhaltungen gegangen bist, wirst du hier neue Impulse bekommen, um deine Praxis zu verfeinern.

Eins werden alle sicher: die Perspektive auf Altbekanntes wechseln und Spaß an der eigenen Praxis haben.








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